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11 de Marzo de 2023
Palacio de Congresos "La Lotja"
AUDITORIO 2 - Cristófol Leandre
Avinguda de Tortosa, 4, 25005 Lleida
DE 9.15h a 20.30h
PROGRAMA
9.15h - 9.50h
Recepción y Acreditaciones
10.00h - 10.50h
Apertura / Ponencia - Cristina López
Presentación y conductora de todo el evento “Mente, alma y corazón: el viaje a las nuevas posibilidades”
1-Quién eres?
2-Hacia dónde vas?
3-Quién te acompaña?
4-Quién quieres ser cuando abras los ojos? Cuando conectamos el poder de nuestra mente , nuestro corazón y nuestra alma el camino de la transformación se abre ante nosotros.
Es entonces cuando las posibilidades aparecen en nuestra vida. Somos polvos de estrella cubiertas en piel, somos seres únicos que hemos venido a brillar.
11.00h - 11.50h
Ponencia - Dr. Carlos de Teresa y Susana Rios
"Me duele hasta el ALMA”
1. Aprendamos juntos de tu dolor La historia de los pacientes es la base para comprender todos los procesos implicados en el dolor crónico
2. Como las capas de una cebolla. La reversión del dolor conlleva la reversión progresiva de distintos mecanismos que lo mantienen y perpetúan
3. Cómo afrontar la vida después del dolor El miedo al dolor y la promoción de una vida física y mentalmente saludables son la clave
11.50h - 12.20h
Coffe Break
12.30h - 13.15h
Ponencia - Catalina Hoffman
“Descubre lo que tu cerebro puede hacer por ti”
1. Aprender la importancia del cuidado de una buena salud cerebral
2. Cómo podemos aprender a entrenar nuestro cerebro.
3. El manejo de las emociones nuestro gran aliado
4. La Magia de la conexión con uno mismo a través del pensamiento vertical
13.20h - 14.10h
Ponencia - Noemí Seva
“Crea relaciones sanas donde sientas que puedas ser tú.”
Y la breve descripción: En esta conferencia vamos a hablar de relaciones, especialmente de relaciones de pareja, de lo importante que es elegir bien a la personas que están en nuestra vida y revisar qué tipo de vínculos estamos construyendo en función de nuestra historia, nuestro estilo de apego y nuestra autoestima.
El objetivo es aprender a crear relaciones sanas donde nos sintamos queridos, cuidados y valorados, siendo nosotros mismos.
14.10h - 14.20h
Información de Vuelta
16.30h - 17.20h
Experiencia de Alta frecuencia - Cristina Serrato
17.20h - 18.20h
Ponencia - Carlos Pérez
El eje microbiota-intestino-cerebro: un camino bidirectional entre las emociones y el sistema digestivo
1. Entenderás el impacto que tiene el sistema digestivo sobre tu salud
2. Conocerás cómo un sistema digestivo inflamado es un cerebro inflamado
3. Aprenderás cómo las emociones desregulan tu microbiota
4. Conocerás las claves para tener un sistema digestivo sano
18.20h - 19.10h
Ponencia - Julio de la Iglesia
“El miedo es de valientes”.
Una ponencia donde descubrirás cómo superar tus miedos y alcanzar tus sueños.
Te voy a dar algunas claves para que conviertas el miedo en un trampolín al éxito.
Porque tener miedo es inevitable, superarlo tú decisión
19.10h - 20.10h
CLAUSURA
Posibilidad Cena de Gala
"Alma Experience"
21.30h en el restaurante Caravista por el Chef Mateu Blanch.